妊活について

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日本で、結婚や出産を遅くする人が増えてきたこともあり、子どもが欲しくても難しいと感じる方が増えてきましたね。そこで、疑問に思うのが「不妊」という言葉。一体どういう意味なのでしょうか？

「不妊」というのは何？－日本産科婦人科学会からの説明 日本産科婦人科学会の説明によれば、「子どもを欲しいと思いながら、特に避妊せずに1年間、普通に夫婦の関係を持っても子どもができない状態」ということです。実は昔、日本ではこの期間を2年としていたんですよ。でも、世界的な基準が1年だったので、2015年に日本も1年に合わせました。最近は、仕事を持つ女性が増えたり、結婚を遅らせる人が増えたりして、高齢での出産が増えていますね。ですが、やはり年齢とともに子どもを授かる力が少し弱くなってくることもあります。そういう背景があるから、このような定義の変更がされたのですね。

女性が子どもを授かりにくくなる理由って？ 「子どもができにくい理由」を考えると、女性の体の問題だと思われがちですが、実は「年齢」も大きく関わっています。特に、女性は34歳くらいを過ぎると、子どもを授かる力が少しずつ弱くなってくると言われています。これは、もっと多くの方に知っていただきたいことですね。

そして、病気として考えられるものもあります。 例えば、「子宮内膜症」という病気があります。これは、子宮の中の組織が子宮の外に増えてしまう病気で、最近は増えていると言われています。この病気があると、生理の痛みや、夫婦の関係が痛かったりすることがあるんです。

また、「多嚢胞性卵巣症候群（簡単に言うと、PCOS）」という病気もあります。これは、卵子がうまく育たなくなる病気で、生理が不規則になったり、肌のトラブルが起こったりします。ですが、人によっては、太っていない場合もあるので、一概には言えませんね。

もちろん、男性側にも理由があることがあります。 実は、男性側の問題と女性側の問題、それぞれが約半分と言われています。男性の場合、精子の量や質に問題があることが多いです。また、性的な関係に関する問題や、年齢による影響も考えられます。

最後に、生活習慣との関係について。 コーヒーやたばこが、子どもを授かりにくくする原因になるかというと、現時点でははっきりとした答えは出ていません。でも、心配な方は控えるのも一つの方法かもしれませんね。

太り過ぎや、逆に痩せ過ぎることも影響してきます。体重管理は、子どもを授かるためだけでなく、自分の健康のためにも大切ですね。

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