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月経の異常は、女性の健康に関わる多くの問題を示すことがあります。毎月の月経、ちょっと大変ですよね?でも、そのサインに耳を傾けることで、自分の体の変化や健康を守るヒントになりますよ!自分の体と向き合って、大切にしてあげましょうね!
普通の月経って、どういうもの?
月経に関する病気のことをもっとよく知るためには、まず普通の月経について学ぶことが大切です。普通の月経では、2週間の低温期が続いた後、2週間の高温期が続きます。この間に、ほとんどの人が排卵を迎えます。
月経に関連する問題やその治療はどんなものがある?
①不正出血(いつもの生理以外の出血)
生理じゃないのに出血すること、たとえば「茶色いおりもの」なども、これに当たります。どこから出血しているのか、自分一人で判断するのは難しいことも。大丈夫、診察を受けて、原因をきちんと調べてもらいましょう。妊娠の可能性もあるので、それも確認することが大切ですよ。
②月経困難症(とても強い生理痛)
日常生活が難しくなるほどの強い生理痛がある方、頑張っていますね。この痛み、原因によっては鎮痛剤や漢方薬による治療が可能です。原因や症状に合わせた治療を受けることで、楽になるかもしれませんよ。
③過多月経(たくさん出血する)
月経の量が多すぎて困る、そんな経験はありませんか?こんな症状も、ちゃんと原因があるんです。出血が多いと、鉄分が不足してしまい、体に必要なものが足りなくなることも。もしも長い間症状が続くなら、子宮筋腫などの病気の可能性もあります。診察を受けて原因を探ってみませんか?
④無月経(生理が来ない)
もし、3ヶ月以上生理が来ない場合や、18歳になっても始まらない場合は、ちょっと気になりますよね。色々な原因が考えられるので、一度診察を受けてみることをおすすめします。原因によって治療法も変わります。
⑤月経前症候群(PMS)や月経前不快気分障害(PMDD)
月経の前に、体や気分に変化を感じる方、大変ですよね?心身の変化は人それぞれ。もしもこれらの症状が気になるなら、一度相談してみてはいかがでしょうか?漢方薬やピルによる治療だけでなく運動やアロマテラピーで治療する方法もあります!ぜひ積極的に調べてみましょう。
まとめ
月経に関する悩みや症状、一人で抱え込まずに、専門家に相談することで、より良い日常を過ごすヒントが見つかるかもしれませんね!大切なのは、自分の体を大切にすること。何か変だな、と思ったら、まずは専門家に相談してみましょう!
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