以下のコンテンツはAIツールを使用しています。詳細はページ最下部をご覧ください。
出産直後の大切な時期、新しい命との出会いには、安堵や喜び、そしてたくさんの決断が待っていますね。特に、新生児に母乳を与えるかどうかは、大きな選択の一つです。授乳にはたくさんの良い点がありますよ！詳しく知りたい方は、この記事を読み進めてくださいね。
新しいママにとっての授乳のすばらしい効果
新しいママとしての生活は、授乳を通してさらに豊かになるかもしれません。どんな良いことがあるのでしょうか。一緒に見てみましょう！
心と体の健康を守る
母乳で赤ちゃんを育てることは、ママの健康にも良い効果がたくさん！心の病気や糖尿病、さらにはある種のがんのリスクを下げる助けになります。そして、特定の条件下では、授乳を自然な避妊方法としても利用できるのですよ。
気分を明るくする
授乳をしていると、心が安らぎ、リラックスできることが分かっています。なぜなら、授乳中に分泌されるホルモンが、心を落ち着かせてくれるからなのです！
早く元の体型に戻る
授乳をしていると、体が妊娠前の状態に早く戻るのを助けてくれるのです。特に、授乳で分泌されるホルモンが、体型をリセットするのをサポートしてくれます。
時間とお金を節約！
授乳は、家計にも優しい選択。粉ミルクを買う手間やコストがかからず、赤ちゃんの健康を守ることで、病院への通院も減るかもしれませんね。
赤ちゃんにとっての授乳のすばらしい効果
赤ちゃんにとっても、授乳はたくさんの恩恵があります。健康な体をつくる手助けをしてくれるのですよ！
栄養たっぷり！
母乳は、赤ちゃんに必要なほとんどの栄養素を持っています。ただ、完全に母乳だけで育てている場合、ビタミンDを補うためのサプリメントがおすすめです。
赤ちゃんの成長をサポート
母乳で育てられた赤ちゃんは、健康で賢く成長することが多いですよ！授乳が、体を守ったり、頭の成長を助けたりしてくれます。
健康的な体重をキープ！
授乳することで、赤ちゃんは適切な体重を保ちやすくなります。母乳の成分が、体の健康を守り、適切な食欲を促進してくれるのです。
授乳は、新しいママと赤ちゃんにとって、たくさんの良い効果があります。一緒に、素敵な授乳ライフを楽しんでくださいね！
授乳とミルクの比較：良い点と気をつけたい点
授乳の素晴らしい点を知りましたが、ミルクとはどう違うのでしょうか？一緒に、授乳とミルクの良い点や注意点を見ていきましょう！
授乳の良い点：
赤ちゃんに大切な栄養をちょうど良い量であげられる
母子ともに元気になれる
母親の体の回復や元の体重に戻るのを手助けする
赤ちゃんの頭の中の成長をサポートし、健康のトラブルを少なくする
母子の心の距離が近くなり、赤ちゃんの心が安心する
食事の準備の手間がいらない！
赤ちゃんのお腹に優しい
授乳の注意点：
初めての授乳は少し大変なこともあるかもしれない
母乳だけの赤ちゃんは、ビタミンDを補うことが大切
母親は必要に応じて授乳し、不要な時は搾乳できなければならない
授乳中には使えない薬がある
母親以外が交替することができない
ミルクの良い点：
誰でも、赤ちゃんにミルクをあげることができる！
授乳が最初に難しい時、ミルクが役立つ！
ミルクの注意点：
ミルクは、赤ちゃんのお腹に合わないこともある
どれくらいの栄養が入っているかは、ミルクによって違う
大切な栄養素を、ミルクだけで得ることはできない
ミルクだけでは、赤ちゃんの頭や体の成長を十分にサポートすることは難しい
将来、体のトラブルが増えることもあるかも
ミルクの種類によっては、お金がかかることも
授乳は、母親と赤ちゃんの心をつなぐ大切な時間でもある
授乳の勘違いについて
友人や家族からの優しいアドバイスで、授乳についての間違った情報を聞くことがあるかもしれません。勘違いを正して、もっと授乳に自信をもちましょう！
授乳は簡単？：実際には最初は少し大変なことも。でも大丈夫、続けることで上手になれます！周囲のサポートを受けながら、一緒に頑張りましょう。
痛いと感じるのは普通？：それは赤ちゃんがちゃんとおっぱいを口に入れていないからかも。色々な方法を試して、一番良い方法を見つけましょう！
胸の大きさとミルクの量は関係ない？：胸の大きさと関係なく、十分なミルクを作ることができます。
食事に気をつける必要がある？：全くないわけではありませんが、必要以上に制限することはありません。自分と赤ちゃんに合った食事を楽しんでください。
授乳すると、赤ちゃんが甘えん坊になる？：実は、授乳は赤ちゃんの心を強くし、大人になった時も自信を持って生きる力をくれます。
授乳は、母親と赤ちゃんのための特別な時間。体や心の成長をサポートするだけでなく、将来の健康も守る力があるのです。でも、授乳が難しいと感じることもあります。そんな時は、専門家や医師に相談して、自分と赤ちゃんにとって最良の方法を選びましょう。一緒に頑張りましょう！
参考文献
Marina Savchenko, MD.8-Month-Old Milestones in Baby Development: What to Expect.flo.20220203.https://flo.health/being-a-mom/your-baby/baby-care-and-feeding/eight-months-milestones,(20231025)
Tanya Tantry, MD.How to Pick Up a Baby: A Step-by-Step Guide for Parents.Glow GPT.20200415.https://flo.health/being-a-mom/your-baby/baby-care-and-feeding/how-to-pick-up-a-baby,(20231025)
Flora Bizのコンテンツは、Flora BizのライターがAIツールの助けを借りて作成したものです。情報は一般的な情報提供のみを目的としたものであり、医学的またはその他の専門的なアドバイス、治療、診断を目的としたものではありません。病状に関するご質問は、必ず有資格の医療提供者にご相談ください。